如果生活家卫生环境比较差的条件下，气候比较闷热，湿度比较大，那么就很有可能就会导致自己患上灰指甲，大家如果不能够改变自己的生活环境的话，就应该要提前做好对这种疾病的预防措施，下面一起来看看福州中和堂皮肤科的医生是怎么说的吧!
一、做好指(趾)甲卫生：尤其是手足很容易出汗的人群，大家尽量穿透气的鞋子，勤换洗鞋，平时也要注意保持手脚皮肤干燥卫生
二、灰指甲传有很高的传染性，要避免与其他人共用生活用品以及洗浴用具等以免造成交叉感染，同时避免鞋袜、洗脚盆、擦脚巾等借用，这也是避免间接感染的有效方式。
三、保持干净的居住环境，不要给真菌创造适宜生长繁殖的外界条件。要定时性清洗床单、被褥和衣物，还需注意保持室内通风换气、干净卫生。如果家里已有患病者的生活用品，应做好沸水消毒、杀菌等措施。
四、适当参加运动，加强体育锻炼，增强身体抵抗力，同时还要注意适当的饮食营养调节，增强机体抵抗致病真菌的能力，对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。
灰指甲在发生的时候症状表现是非常明显的，并且此病拥有自己的症状特点，大家能够对这些进行了解，也可以对这种疾病及时的发现进行治疗，以上是专家为我们介绍的灰指甲的意见明显症状，希望可以帮助大家进行对症判断。