湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，病程缓慢。湿疹急性期，患者皮肤会出现明显的红斑和水疱。在慢性期，主要表现为皮肤粗糙、增厚和苔藓样改变，会严重影响患者的生活质量。湿疹容易复发。除了治疗，还要掌握正确的护理方法。下面我们一起来看看福州华研皮肤专科医院的专家是怎么说的吧!
那么我们应该如何预防湿疹复发呢?
1.定期治疗是必要的。
很多人认为湿疹是一种不需要太多关注的常见皮肤病。他们会选择一些常见的药膏涂在患处止痒。这是非常错误的，不仅会影响湿疹的治疗效果，还很容易使病情恶化。为了提高生活质量，湿疹症状出现后，一定要去看专业皮肤科医生，遵医嘱用药。
2.注意生活环境
80%的湿疹患者能否很快康复，与他们所处的环境有关。如果他们长时间处于高温潮湿的环境中，很容易导致湿疹的反复发作。因此，需要改善居住环境，定期清洁，更换床单和被子，保持室内空气新鲜。如果室内空气干燥，还可以安装加湿器，帮助保持皮肤湿润。此外，湿疹患者不宜去温泉和桑拿，以免引起反复发作。
3.衣服应该宽松。
湿疹患者一定要选择宽松舒适的衣服。如果衣服离身体太近，会划伤皮肤，是湿疹症状的加重。他们必须选择纯棉透气的衣服，这将有助于皮肤部位的愈合。他们平日穿的衣服一定要勤洗勤换。它们可以暴露在阳光下，以防止细菌繁殖。
4.不要抓破皮肤。
湿疹会引起皮肤瘙痒症状。这个时候，重要的是要记住不能用手抓破皮肤。如果不小心损伤了皮肤，很容易被感染，这对疾病的治疗和控制没有帮助。另外，手上的细菌比较多，会加重患者的病情。
5.不要吃刺激性食物。
湿疹患者出现皮肤症状后一定要养成良好的饮食习惯，尽量不要吃一些刺激性的食物如火锅、烧烤、小龙虾等。这些刺激性食物的摄入会加重患者湿疹的症状，可以多吃绿豆、莲子、苦瓜等食物。，具有清热利湿的作用，有助于疾病的恢复。
6.学会控制情绪。
80%的湿疹患者要想早日康复，必须学会控制情绪。复发性湿疹会影响他们的情绪。他们必须学会调整和保持愉快的心情，多做一些平时感兴趣的事情，在日常生活中找到乐趣。当他们感到舒适时，他们的状况就会改善。
湿疹这种皮肤病，不会对身体造成很大的影响，但是反复发作会降低生活质量，日常生活中必须多方面保持。一旦出现症状，一定要及时去皮肤科治疗，才能准确排除病因。也要避免各种致病因素的出现。外出时一定要保护好患病部位，避免长时间暴露在风中或阳光下，防止病情加重。